التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر مشكلة ستواجهها كل امرأة في الوقت المناسب. لا يستطيع كل من يريد الحفاظ على شبابه زيارة صالون التجميل. ولكن هناك طريقة للخروج - يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. النتيجة السريعة ممكنة تمامًا إذا اخترت الطرق الصحيحة.
التجاعيد ليست سببًا للغضب
يعتقد الكثيرون أن عملية شيخوخة الجلد لا رجعة فيها وأن هناك حاجة إلى أموال ضخمة لمكافحة علامات الشيخوخة. في الواقع ، يمكن للجميع إجراء عملية شد الوجه في المنزل في غضون يومين. سوف يفاجئ التأثير المذهل للإجراءات البسيطة محيطك ونفسك.
نظائر توكسين البوتولينوم
بديل ممتاز "لحقن الجمال" هو المستحضرات الصيدلانية التقليدية: ثنائي ميثيل سلفوكسيد ومنبه لتجديد الأنسجة. الأول ينتمي إلى مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات للاستخدام الخارجي ، والتي يتم إنتاجها في شكل محلول مركز في أمبولات. محلول ثنائي ميثيل سلفوكسيد:
- يطهر ويمنع التهاب الجلد.
- يعزز التوصيل العميق للعناصر النشطة ، بما في ذلك الأكسجين ؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
منبه تجديد الأنسجة هو مادة هلامية تجدد الأنسجة في حالة الإصابات المختلفة. أثناء استخدام الدواء لأغراض التجديد ، يحدث ما يلي:
- تجديد مناطق الجلد التالفة ، وشفاء الكسور الدقيقة ؛
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- تحسين الدورة الدموية
- استعادة تماسك ومرونة الجلد.
لاختبار الخصائص الفريدة لمركب هذه الأدوية ، يكفي وضع قناع على الوجه. اتبع هذه التعليمات:
- اقرأ المعلومات حول الأدوية ، وتأكد من أنها ليست موانع استعمالها لك.
- يغسل بالماء الدافئ.
- تمييع 1: 10 DMSO.
- تعامل بعناية مع الجلد بالمحلول الناتج.
- بعد 5-7 دقائق ، ضع جل تجديد الأنسجة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.
- رطب الجلد برفق كل 7-10 دقائق لمدة ساعة.
- اشطفي وجهك بالماء عند 35 درجة مئوية.
- ضعي كريم الأطفال.
- يجب تكرار العملية كل 14-20 يوم ، في حالة وجود عدد كبير من التجاعيد العميقة ، مرة واحدة في الأسبوع.
وبالتالي ، يمكنك بسهولة تجديد شباب وجهك بهذه الأدوية. تعتبر مراجعات الأشخاص الذين يلجأون بانتظام إلى استخدام هذا القناع مثيرة للإعجاب: تلاحظ النساء انخفاضًا كبيرًا في خطوط التعبير ، وتحسنًا في لون البشرة ، ونعومة ، وغياب الالتهاب. فقط الاستعداد الوراثي للظهور المبكر للتجاعيد يمكن أن يقلل من تأثيرها.
بالإضافة إلى الأدوية الاصطناعية ، يمكنك استخدام أقنعة طبيعية ليست أدنى من إجراءات رفع الصالون.
قناع الفاكهة والتوت
- سحق العنب البري الطازج والتوت والكرز والتوت البري ولب البطيخ.
- أضف بعض الزيت النباتي أو زيت الذرة إلى الخليط.
قناع الزيتون
- اخلطي 15 مل من زيت الزيتون مع صفار بيضة دجاج.
- أضف 2-3 قطرات من عصير الليمون.
قناع البروتين
- يُمزج بياض البيض مع 25 جم من دقيق القمح.
- يمكنك إضافة 5-7 قطرات من زيت الورد.
قناع الطين التجميلي أو الطين النافع
- يتم تخفيف أي طين تجميلي أو طين بالماء إلى حالة طرية.
- يضاف زيت أساسي من اختيارك.
يتم وضع الأقنعة فقط بعد الغسيل الشامل ويجب إزالتها بعد 15 دقيقة. بعد الشطف ، تذكر ترطيب البشرة بكريم دهني. يدعي المستخدمون أن نتيجة استخدام الخلائط المضادة للشيخوخة لن تستغرق وقتًا طويلاً إذا كنت تقوم بإجراءات يومية.
وصفات "رياضية" للشباب
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان التجديد ممكنًا بتمرين واحد فقط. من الآمن إعطاء إجابة إيجابية إذا كان النشاط البدني يتم بضمير وضمير منتظم. اختر التمرين الأنسب لحالة بشرتك أو ، إذا كنت ترغب في ذلك ، استخدم مجموعة كاملة من أجل شد الوجه. يمكن تنفيذ هذه الخطوات البسيطة دون مقاطعة الأعمال المنزلية.
لمنع تعميق الطيات الأنفية:
- أغلق فمك بإحكام وقم بتضخيم خديك بالتبادل.
- حرك شفتيك لأعلى ولأسفل.
للقضاء على الذقن المزدوجة:
- قم بتمديد الفك السفلي بقوة وشد الرقبة.
- لف شفتيك في أنبوب وانفخ الهواء بقوة ، ببطء في البداية ، ثم في دفعات قصيرة وسريعة.
لتقوية عضلات الخد:
- قم بحركات المضغ.
- قل الأصوات "y" و "e" واحدة تلو الأخرى.
لتقليل ظهور الغراب بالقرب من العينين:
- حافظ على رأسك مستقيماً وأنت تنظر لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين.
- أغلق جفونك بإحكام ثم ارفعها.
- أغلق عينيك بسرعة لمدة دقيقة ثم ارخيها.
- افتح عينيك قدر الإمكان.
يجب أداء هذه التمارين من 5 إلى 7 مرات على مدار اليوم.
يمكنك تحسين فعالية الأقنعة والنشاط البدني بمساعدة هذا التدليك:
- نظف يديك ووجهك.
- ضع زيت الزيتون أو زيت الخروع على يديك.
- قم بتدفئة وجهك براحة يديك ، من خط منتصف الذقن إلى الأذنين ، ثم من الأنف إلى الأذنين ومن الحاجب إلى الشعر.
- الضغط برفق على أطراف الأصابع ، والانتقال من الخدين إلى المعابد ، من الزاوية الخارجية للعينين إلى الأنف.
- تدليك صدغيك في اتجاه عقارب الساعة.
- اقرص وجهك برفق على طول الخطوط الرئيسية.
- صفق راحتي يديك في نفس الاتجاهات.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الجلد بقبضات اليد.
- مرري على وجهك من المنتصف إلى حيث يبدأ شعرك في النمو.
يكفي القيام بهذه الإجراءات مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق.
اسرار التجديد بعد اربعين عاما
لا يعتمد الحفاظ على الجمال الطبيعي على العمر الفعلي فحسب ، بل يعتمد أيضًا على العمر البيولوجي للكائن الحي. إذا لم يكن من الممكن في وقت سابق تقليل الآثار الضارة للبيئة وانتهاكات نظام العمل والتغذية ، يمكنك البدء الآن لإثبات أن تجديد شباب الجسم بعد 40 عامًا في المنزل أمر ممكن. تأكد من أن نمط حياتك يلبي المتطلبات المذكورة أدناه.
حد من استخدامك:
- قهوة؛
- المشروبات الكربونية؛
- لحوم مدخنة
- حلويات
- طعام دهني
- الغذاء مع المضافات الاصطناعية.
أدخل المزيد في نظامك الغذائي:
- النخالة والكفير.
- التين المجفف والخوخ والمشمش المجفف مع ساق الصبار ؛
- الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى وزيت بذور الكتان والمكسرات.
أيضًا ، لا تنس اتباع هذه القواعد:
- يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 30 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. يوصى بشرب الكثير من السوائل في الصباح.
- تخلص من العادات السيئة.
- لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، واحمي وجهك من حروق الشمس والصقيع والرياح بالكريمات.
- اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق لزيادة إنتاج الكولاجين.
- لتجنب اضطرابات الدورة الدموية ، نامي على ظهرك على وسادة بارتفاع 5-10 سم.
- رعاية بشرتك.
- ينقي الأمعاء من السموم بما يلي:
- غسل؛
- بسرعة؛
- الحبوب أو الخضار الغنية بالألياف الخشنة.
تستهلك أيضًا:
- ماء مملوء بالفضة ؛
- ضخ الورد البري ، و knotweed و نبات القراص.
- شاي من التفاح ونبق البحر وأوراق الكشمش ونبتة سانت جون والنعناع ؛
- نبيذ أحمر مملوء بأوراق المريمية والخزامى ؛
- شاي فواكه: فراولة ، توت بري ، توت أزرق.
سيساعد تطبيق هذه النصائح البسيطة على تجديد شباب الجسم بعد 50 عامًا في المنزل.
لذلك ، إذا قررت تقليل عمرك البيولوجي وتجديد شباب الوجه في المنزل ، فلا تقلق: ستحصل على نتيجة سريعة - بالطبع ، إذا تم اتباع الإجراءات المقترحة بشكل صحيح ، فسيتم زيادة النشاط البدني وتعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. مصنوع. ستحل مثل هذه الأساليب البسيطة محل إجراءات الصالون باهظة الثمن وغير الآمنة في كثير من الأحيان واستعادة الشباب والصحة.